CDI de l'IFSI
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| Titre : | Faire face aux dépendances : alcool, tabac, drogues, jeu |
| Auteurs : | Charly Cungi, Auteur |
| Type de document : | ouvrage |
| Editeur : | Paris : Retz, 2000 |
| Collection : | Faire face (Paris. 1999), ISSN 1294-730X |
| ISBN/ISSN/EAN : | 978-2-7256-2006-0 |
| Format : | 239 p. |
| Langues: | Français |
| Index. décimale : | 616.86 |
| Catégories : | Thérapie cognitive ; Toxicomanie |
| Mots-clés: | dépendance ; addiction ; alcool ; tabac ; drogue ; jeu ; TCC |
| Résumé : |
De nombreuses personnes souffrent d'une ou plusieurs dépendances (tabac, alcool, drogues, jeu...) qui ont des conséquences pour leur santé et leur équilibre psychique. Ce qui était au départ un plaisir ou une recherche d'efficacité se transforme en cauchemar. Retrouver sa liberté devient alors un objectif difficile à atteindre.
Les thérapies comportementales et cognitives offrent une aide efficace pour faire face à ces dépendances et permettent à un nombre croissant de personnes de relever le pari et de réussir en évitant la rechute. Analysant de façon extrêmement précise les processus de mise en dépendance et les points communs des différents comportements addictifs, cet ouvrage est un guide qui aide la personne dépendante et son entourage à : prendre conscience de la dépendance, en comprendre les mécanismes physiques et psychologiques, développer la motivation nécessaire pour modifier les comportements, passer à l'action et maintenir le sevrage. De nombreux exemples, tirés de l'expérience thérapeutique de l'auteur, illustrent les concepts;les tableaux et les résumés favorisent l'acquisition des méthodes, et des exercices permettent de les mettre en oeuvre immédiatement. |
Exemplaires (1)
| Code-barres | Cote | Support | Section | Disponibilité |
|---|---|---|---|---|
| 102577 | 616.86 CUN | Livre | Ouvrages | Disponible |
