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ouvrage
De nombreuses personnes souffrent d'une ou plusieurs dépendances (tabac, alcool, drogues, jeu...) qui ont des conséquences pour leur santé et leur équilibre psychique. Ce qui était au départ un plaisir ou une recherche d'efficacité se transforme[...]
Article : périodique, article
Charly Cungi, Auteur |Après un point sur le concept de burn-out, l'auteur, psychiatre, présente l'apport des thérapies comportementales et cognitives dont l'aspect pratique favorise certainement les bons résultats reconnus par la littérature scientifique. A travers[...]
ouvrage
Le stress est la meilleure et la pire des choses. Sans le stress, pas de réflexe de survie, pas d'action. Le stress est donc essentiel à la vie. Mais vivre en permanence sous l'emprise du stress, sans bénéficier de périodes de récupération, sa[...]
